一碗剉冰熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2016年6月14日—1碗挫冰熱量=5百卡營養師教你吃不胖！...炎炎夏日，吃1碗冰涼透心脾的挫冰來消暑，是再過癮不過的事了，但是挫冰中所含的配料與糖水，吃一碗下來熱量不僅 ...

1碗挫冰熱量=5百卡營養師教你吃不胖！...炎炎夏日，吃1碗冰涼透心脾的挫冰來消暑，是再過癮不過的事了，但是挫冰中所含的配料與糖水，吃一碗下來熱量不僅高達5百大卡，糖分 ...

2020年6月5日—此外，珍珠也屬於黃燈食物，3湯匙即等於1/4碗飯的熱量，因此只要點選了碳水化合物的配料，或是加入黑糖糖水，晚上建議不要再吃飯，改攝取肉類及蔬菜，同時 ...

夏天到了，天氣也越來越炎熱了～這個時候當然就是要來吃一碗冰冰涼涼的刨冰(挫冰)啦！記得去年有稍微提到刨冰的熱量計算，今天我就再詳細講一次吧XD刨冰主要是由碎冰、 ...

2019年8月15日—我有位連冬天都喜歡吃冰的學生，他知道糖水常會讓一碗刨冰的熱量破表，當然吃冰都不加糖水。但為了讓刨冰的味道豐富一點，他會選擇口味單純的牛奶雪花冰， ...

2022年8月13日—三種一起吃，一碗直接超過500大卡！高敏敏營養師建議，「紅黃燈區」選1～2樣就好，綠燈區可選2樣 ...

2019年7月8日—天氣這麼熱，一定要來碗冰、消暑氣，但你知道嗎，一碗雪花冰的熱量，逼近400多大卡，相當於一碗陽春麵熱量，若是再加上配料，更是飆破600大卡，吃碗 ...

2022年7月9日—剉冰配料熱量排行榜·1、花生245kcal·2、波霸珍珠195kcal·3、蜜紅豆／蜜綠豆／蜜花豆195kcal·4、薏仁169kcal·5、西米露165kcal·6、粉粿 ...