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2022年4月4日—但要注意的是，這類型產品本身的咖啡因含量不低，腸胃貧弱或是睡眠品質不佳的朋友務必避免飲用。類型,飲品類.容量,10公克×10包.熱量,45.3大卡.口味 ...
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2021年11月5日—減重的最基本原則，還是減少總熱量的攝取，若是取代零食，嘴饞來一包，反而會超過每日所需。所以會建議想使用代餐前，先評估自身飲食習慣及頻率。像是正餐 ...
2023年11月1日—代餐包通常一包代餐包熱量為200～280大卡左右，若三餐都以代餐包取代正餐，恐怕會有熱量不夠的狀況。長期下來，也可能發生營養不足的現象。劉怡里指出，代 ...