低卡奶昔ptt 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？Re: [問題] 賀寶芙的奶昔- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊,Re: [減肥] 不想再吃代餐了。 - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊,Re: [閒聊] 大家會買代餐來喝嗎？ - 看板WomenTalk,[問題] 減肥的一些問題&抱怨- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊,[心得] 直銷真的害人不淺- 看板MuscleBeach,[心得] 美味的日本代餐體驗- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊,[挑選] 增加飽足感代餐挑選- 看板e-shopping - 批踢踢實業坊,[知識] 運動瘦身的優良飲品- 果昔(smoothie) - 看板FITNESS,[討論] 請親身體驗的大大分享- 看板FITNESS,[討論] 請親身體驗的大大分享- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊,[討論] 關於代餐-M2輕次方- fitness - PTT消費區,[討論] 關於代餐-M2輕次方- 看板FITNESS,[討論]為何代餐不好- 看板FITNESS,[討論]為何代餐不好- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊,[轉錄][新聞] 全美飲料首惡:兩千大卡的奶昔- 看板MuscleBeach,[閒聊] 168飲食+代餐品牌大家選...
謝謝大家~--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:219.84.31.95...scott01:適度運動均衡營養與熱量控制是靠奶昔與飲食調整11/2812:34.
2021年7月24日—打卡奶昔評價到底推不推？每次看見打卡奶昔ptt討論喝奶昔減肉有用嗎？...不如好好的喝一杯打卡奶昔，一杯才80卡路里，低熱量更輕盈.
常常聽人家說代餐奶昔不好可是據我所知幾乎每個減肥代餐都說自己有很多營養素而且我看它...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:118.166.126.86.
但停了會更胖)早晚餐就是代餐奶昔中餐正常吃我也跟朋友說過很多次叫她不要喝停...yolanna:它的機制是高蛋白低熱量飲食，可以去查一下03/2221:47.
2019年6月4日—如題，最近被某健身房洗腦而購買了賀xx的奶昔，教練的要求是早餐和晚餐只喝奶昔，午餐正常吃，水多喝，經爬文後發現這奶昔好像沒想像中的好..， ...
教練女：包含了營養奶昔9罐、茶粉3罐、細息錠3罐，這樣搭配我們給你的飲食會...什麼是tdee手機排版傷眼請見諒--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
ColdStone說，它們也有低卡、低脂的產品可供選擇，熱量最低的飲品只有110大卡。另外，麥當勞在美國販售的一種三倍香濃巧克力奶昔，大杯熱量1160大 ...
就是那種一杯熱量很低很多種口味喝完後降低食慾的奶粉狀飲料我朋友說他同事晚餐只喝那個喝幾個月後降14公斤.
發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:101.12.80.107...pfish9130:回來,~要這種吃法早晚不吃奶昔光喝水也一樣效果08/0118:02.
連續5個月吃低於基代，目前停滯期應該要怎麼讓身體恢復正常?...shionyuki:要想辦法提高自己的肌肉量所以又開始推薦他們家的奶昔10/0418:14.