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最近在實施減肥計畫！！！，早午晚餐就是水煮餐一類的，今天第三天撐到下午有點餓到不行，同事把她的低卡粥分我，韓式泡菜口味的0.0，一開始 ...
各位高手好~請問在減脂期間，吃這個能夠變一餐的內容之一嗎？因為澱粉類是糙米，然後又號稱多穀物，營養，成分好像也沒有很多餘的東西~，如有 ...
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①微卡糙米粥（每盒5包入）②微卡雜炊粥（每盒4包入）【淨重】每盒5包入，每包36±5公克。【產地】台灣【保存期限】內包裝未拆封前一年，有效期限標示於包裝上。
【產品特色】低熱量又有飽足感，輕食糙米飯不想要囤熱量、又不想餓，一定要試試糙米飯擁有天然膳食纖維吃起來爽口美味低卡低熱量超有飽足感不空虛無添加防腐劑/人工 ...
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這幾天溫度從30幾瞬間降到20幾度，冬天的腳步真的近了！這時很容易動不動就肚子餓，身體自我保護機制開始囤積熱量好過冬，如果隨意放任 ...
說起代餐，很多在減肥的姊妹們都吃過吧？像我覺得開始發胖時，為了減肥控制熱量，就會用代餐取代一餐正餐，而照片裡的ifit微卡糙米粥、KG野菜 ...
這次跟iFit合作體驗的微卡糙米粥是好吃的、低卡的.真的不必挨餓，吃得飽飽也不會破壞宨窈計劃!今天還會奉上一份我平日最常吃的減肥菜單.
滿滿一碗不到170大卡，糙米含膳食纖維、能迅速止餓，點心、宵夜，平衡大餐的最佳選擇！（每盒5入）