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希臘優格....15g•芥末粉....12小匙•水....少許•熟箒草籽....1大匙•鹽....14小匙•萊姆汁....10cc•生魚片....50g•削昆布....少許.1人份.sumi.とんぶり希臘優格芥末醬 ...
2009年5月6日—作法:1.準備一個乾淨的碗，裝入自製無糖優格約五大匙2.加入自製紫蘇梅汁兩大匙，如果沒有紫蘇梅汁，可用濃縮烏梅汁取代3.攪拌均勻即可
調製蜂蜜優格醬汁：取一小碗，倒入優格、蜂蜜、檸檬汁攪拌均勻，倒入承裝盤中。...奇異果/蘋果切成丁，小蕃茄橫切成片狀。...將所有水果混合放入盤中，最後灑上果乾。
愛料理「優格沙拉醬」食譜，有最新的優格沙拉女神醬，以及煎鮭魚蘆筍沙拉佐香菜優格醬、凱薩優格沙拉醬(水切/希臘優格之應用)。也有優格、優格醬、優格 ...
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