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整杯是西班牙冷湯的概念之作，運動人士必常用。總熱量：231大卡.奶昔（多樣蔬果＋鮮乳）.蘋果奶昔.NT ...
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2020年7月18日—王若昱營養師精選四杯果昔，為您消暑。#夏日清爽高纖果昔：整顆水梨、整顆黃金奇異果，熱量不足155卡，高量維生素和膳食纖維，無負擔吃下大量當季水果。