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2022年1月1日—冬瓜其中一個最廣為人知的好處，是能清熱消暑，但冬瓜亦被譽為「減肥瓜」，有助減脂去水腫，是不少女士的減肥好幫手。《晴報》綜合多位中醫意見， ...
2020年10月7日—冬瓜蝦仁減肥法1個月瘦7.5公斤1、冬瓜蝦仁減肥法~利用冬瓜來排出多餘水分。蝦仁含有高蛋白質低脂肪，並且有豐富的鈣質~缺鈣可以導致肥胖 ...
2020年8月19日—冬瓜有「減肥瓜」、「瘦身瓜」之美名，主治痰濕肥胖。冬瓜味雖甘淡、性甚冷利，但能利水消腫，對解暑熱、消.
2023年4月17日—一般人對於吃冬瓜好處的第一印象，就是有助利尿、止咳化痰、清熱解毒等。但是，你知道嗎？冬瓜還有減重的效果，尤其冬瓜含有丙醇二酸和葫蘆巴鹼兩種 ...
2018年4月30日—...冬瓜球取代肥肉，如此的料理很清爽、無負擔，很適合減肥。近年流行的「生酮飲食減肥法」，冬瓜就是其中一種適合吃的蔬菜。冬瓜屬微寒性蔬菜，建議煮冬瓜 ...
2018年4月30日—如何吃冬瓜料理減肥？劉怡里認為，因為冬瓜的熱量低、水分高，很適合與海鮮如蛤蜊一起烹煮，也適合和熱量高的肉類一起 ...
2019年11月7日—每天喝一碗冬瓜紅豆湯，即能起到很好的減肥效果。功效：紅豆抗菌排毒，經常食用有很好的瘦身，美容效果，冬瓜促進新陳代謝，有效阻止脂肪 ...
2018年6月28日—冬瓜中所含丙醇二酸能有效抑制糖類轉化為脂肪，且冬瓜本身不含脂肪、熱量不高，有助減重瘦身。冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮膚潔白如玉 ...
2018年7月26日—...還有抑制糖類轉化為脂肪的作用，因此被不少網友奉為減肥聖品。但冬瓜瘦身法真的這麼有效？且人人都能輕鬆大啖嗎？中醫又是怎麼看呢？