冰熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2023年5月23日—如果是清冰或水果冰棒，一支熱量約70-130大卡，若是有添加牛奶、紅豆、珍珠等料，熱量一支可到170大卡。

2020年6月5日—想吃冰又怕胖？劉怡里指出首先要避開3種「超肥大魔王」，分別為巧克力醬、煉乳及花生系列，淋醬熱量高，又 ...

2023年6月3日—營養師高敏敏指出，有沒有發現熱量前三名根本都是大家的最愛，三種一起吃，一碗直接超過500大卡，建議紅/黃燈區選1-2樣就好、綠燈區可選2樣；而冰底糖水清 ...

2023年5月17日—，會依據口味而有不同材料搭配冰與砂糖製成，熱量也是很高，一個約120克，熱量即有140-200大卡#黑糖剉冰：純粹剉冰加上2-3湯匙糖水，熱量一碗約120大卡

2019年8月15日—冰磚類型決定刨冰的起點，也占了整碗冰8成以上的熱量。「雪花冰」確實僅有奶粉、玉米粉、糖、水，但「清冰」只是水凝固，所以熱量是0， ...

熱量☀簡鈺樺營養師☀營養師揭夏季涼品挑選關鍵：營養師挑選的是仙草、愛玉、...涼品選擇眾多，隨處可得的像豆花、冰棒、霜淇淋、挫冰（不論是芒果冰、紅豆牛奶冰…

2021年5月8日—天氣炎熱讓人忍不住想吃冰，但小心冰品熱量高，一不小心吃一根甜筒，就可能吃進一碗白飯的熱量；圖為情境照。·很多人喜歡吃棒棒冰，但有些棒棒冰的含糖量 ...

2023年4月9日—#1.基底以清冰為主·刨冰：基底若不加糖水，熱量就是0，若加100mL黑糖水大約50大卡。·雪花冰：含奶粉、玉米粉、糖等成份，一碗雪花冰的熱量約400大卡。

2019年7月8日—冰品,大約熱量(大卡);雪花水果冰(一碗),340～600;冰沙(一杯),200～600;泡泡冰,180;冰棒(一支),100～250.