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近年來飲食過度精緻,大家逐漸流行煮飯時添加五穀雜糧來養身,不過十穀粉功效如何?許多自助餐、便當店開始提供糙米飯或是五穀米飯等選擇, ...
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在追求健康的時代,十五種四神十穀粉成為越來越多人的首選。這款營養滿分的食品,融合了蓮子、芡實、茯苓、淮山等天然食材,以及糙米、糯小米、紅薏仁、燕麥、蕎麥等 ...
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十穀粉·綜合了黑糥米、薏仁、蕎麥、燕麥等十種穀物,其營養價值遠高於白米。·其中更富含了蛋白質、維生素A、B群、C、E、鈣、鉀、鐵、鋅、膳食纖維、·醣類和不飽和 ...