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2021年7月21日—【電鍋料理】南瓜炊飯,抗氧化、防癌症、減少胃潰瘍的超讚料理。·1.米一杯(阿醜用白米加藜麥)·2.絞肉50g·3.香菇3朵(約45g,阿醜用生香菇,比較好 ...
2017年8月23日—南瓜富含豐富的營養價值也非常適合各式的料理在夏天可來鍋南瓜炊飯用電子鍋來烹調簡易零失敗在廚房不用大汗淋漓輕鬆就可完成有飯有菜營養又美味sandra ...
1.先將米洗好備用。·2.南瓜用沸騰的熱開水浸泡5分鐘,表皮軟化後切開去籽,再切成適口大小備用。·3.將米及南瓜、腰果依序放入電子鍋,加入調味料後,再倒入2杯水,選擇煮 ...
2015年7月16日—料理步驟·步驟1.將米洗淨放電子鍋內,先不加水。·步驟2.香菇蝦米下油鍋爆香,再加入豬肉、青蔥炒到豬色變色,加入南瓜拌炒,加醬油膏、醬油調味稍為 ...