卡路里食物熱量表書 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

書中收錄超過1000種以上的食材及料理，並提供各種烹調及點餐的訣竅，再也不用對著菜單發呆，也不用擔心醣分會破表，只要翻閱本書就能成功控醣，有效執行減醣生活。活用本書 ...

書名：1000種常見食物醣量&熱量速查圖典：列出含醣量‧卡路里‧鹽分‧蛋白質‧膳食纖維，教你對挑食物，掌握分量！，原文名稱：どっちを選ぶ?糖質制限vsカロリー制限 ...

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電子書：1000種常見食物醣量&熱量速查圖典：列出含醣量‧卡路里‧鹽分‧蛋白質‧膳食纖維，教你對挑食物，掌握分量！(電子書)，原文名稱：どっちを選ぶ?

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特別設計的小開本卡路里工具書，讓妳放在小包包裡，無論上超市、選餐廳、逛街、搭交通工具時，都能輕鬆隨身攜帶，選擇正確的美食。書末收錄的「食物熱量速查表」，還依照 ...

內容簡介.多達1200種常見食物熱量表，讓你隨手查、輕鬆瘦！最完整的飲食熱量工具書！

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本來，我們可以利用「食品成份表」來查核，但養成習慣前須費去不少精神及時間去瞭解。本書以淺顯易懂的方式，搭配圖片及熱量數據。詳細介紹了約700種日常生活常用的 ...