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2019年8月8日—竹筒飯。「阿粨，常被稱為原住民的粽子，黃澄澄的小米，包裹著天然的保鮮膜假酸漿葉， ...
台東伴手禮原住民美食小米粽實實在在真材實料...阿粨（a-bai），是原民部落中常見的食物，更是豐年祭不可或缺的四寶之一，豬肉、檳榔、酒與阿粨。阿粨類似漢人的粽子，將 ...
端午吃部落原民粽，體重不會「重」低卡新鮮快速上桌，滿滿幸福「中」十秒進入部落山林，傳好聲原「音」.您們還在煩惱吃粽子會胖？您們還在小心翼翼卡洛里？
2020年3月20日—阿粨其實就像是原住民的粽子，然而這個阿粨總共有三種種類，一是糯米、二是小米以及三是糯小米，想當然爾糯小米就是糯米以及小米的綜合版，所以最後就 ...
魯凱族稱做Abai（阿粨），是原住民族節慶、祭典、喜事場合中，會吃的經典佳餚。原住民部落使用「小米」來包肉粽，有別於食用「圓糯米」的粽子，吃太多容易因消化不 ...
阿粨類似漢人的粽子，將糯米、小米或高粱裹入內餡再以假酸漿葉包覆，最外層則包...並決定致力於推廣原住民特有的健康飲食「阿粨」，成立社區廚房，與社區協力並將這 ...
2017年9月4日—東臨太平洋、西靠中央山脈的拉勞蘭，是一擁山海美景的優美部落，以小米為重要糧作的原住民，這裡竟曾經歷「連顆小米都沒有」的豐年祭。
台東伴手禮原住民美食小米粽實實在在真材實料.阿粨（a-bai），是原民部落中常見的食物，更是豐年祭不可或缺的四寶之一，豬肉、檳榔、酒與阿粨。阿粨類似漢人的粽子， ...
原住民部落使用「小米」來包肉粽，有別於食用「圓糯米」的粽子，吃太多容易因消化不完全產生脹氣或消化不良；小米不含麩質，不會刺激腸道，屬於溫和的纖維質，容易被消化， ...
2022年5月31日—端午節是三大民俗節慶之一，吃粽仍是重要應景食品。除了一般常見的肉粽，近年來原住民口味的粽子也擄獲漢人的胃。台東縣府表示，原住民粽包裹內容物及 ...
