和美國中社區大學課程 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？伸港春季班課程 - 美港西社區大學,台北市文山社區大學- 終身學習- 課務系統,周課表 - 新店崇光社區大學,和美春季班課程 - 美港西社區大學,和美秋季班課程 - 美港西社區大學,報名相關資訊- 台北市文山社區大學,媒體報導 - 美港西社區大學- 大葉大學,彰化縣美港西社區大學 - 全國社區大學教育資訊網,會員登入 - 美港西社區大學,美港西社區大學,美港西社區大學 - Facebook,美港西社區大學Public Group | Facebook,美港西社區大學| 111年度春季班【免費計畫性課程】報名中,課程公告 - 美港西社區大學,課程公告 - 美港西社區大學- 大葉大學,課程查詢列表 - 台北市文山社區大學,課程表-彰化縣社區大學聯合服務網...
配合律動性的音樂，藉由簡單的動作，循序漸進，由淺入深，活動全身大肌肉群，增加肌力、肌耐力、提升心肺功能、核心肌群的一連串訓練，讓身體線條更優美。
週課表·歷年課程與修改課程·投遞新學期課程·講師中心·加入講師.帳號圖形驗證.密碼.忘記密碼,學員登入,講師登入.載入中...PrevNext.12.週課表.
確定開課新課程1131110電影筆記兩週(雙週)上課...美國方塊舞挑戰級鄭斐心內有影音介紹(五)13:30~16:20...快樂學習小提琴中階(週四)高偉森內有影音介紹(四) ...
本課程透過各種鍛練和徒手重訓來強化核心肌群的強健穩定，再來就是肌力和肌耐力鍛練，以上不但能燃燒脂肪，還能使自己健康筆挺。【請學員自備-瑜珈墊、小礦泉水瓶2個； ...
核心肌群是一個統稱名詞，它位於人體軀幹中央，負責保護脊椎的肌肉群。本課程透過各種鍛練和徒手重訓來強化核心肌群的強健穩定，再來就是肌力和肌耐力鍛練，以上不但能 ...
春季班、秋季班學期第一週（開學週）、第九週（公民素養週講座與活動）提供免費旁聽，.第二週起，學員欲旁聽課程，需酌收旁聽費250元，請注意以下事項：.請於上課前20 ...
美港西社區大學在四大主軸中，扮演著產「業」的推手，近年致力「傳統產業復興」及「民俗技藝傳承」，開辦手工傘製作與彩繪、手工皮鼓製作、織藝再創拼布實用等課程，並且 ...
收費標準：(一)學分費：每學分1,000元。(課程名稱前註記☆：表計畫性課程，免收學分費；註記·：表示推廣課程，學分費6折優惠)。(二)報名註冊費：(新)學員報名費200 ...
會員登入.帳號.身分證登入.密碼.申請會員登入.陳宜君.0971-532268#11·[email protected].彰化縣和美鎮西園路31號(和美高中校本部).
洽辦地點：彰化縣美港西社區大學校本部(和美高中內)電話04-7557648彰化縣美港西...111年春季班課程陸續報名中~社大課程結合文化、音樂、藝術、體育、生活技能等 ...