喝完咖啡要喝水 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？咖啡，還得再喝跟平常量一樣多的水嗎？毒物科醫師1張表解答,喝咖啡利尿、容易脫水？美國家醫學院：這樣喝就無妨 - 早安健康,喝咖啡的四個誤區你知道多少？ | 利尿| 清醒| 脫水| 大紀元,喝杯咖啡竟要補回1.5倍的水！一定要知道的喝水4要訣 - 商業周刊,喝水可以減重？喝咖啡和茶也算嗎？ 減重醫師指點迷津| NOW健康,喝茶也算補水？營養師解密「喝水小知識」 咖啡利尿是迷思,確診後怎麼喝水？喝茶、喝咖啡可以嗎？4方法喝水避免症狀加劇,茶和咖啡不列入每日水分攝取量？教授：當然算！ - 元氣網,黑咖啡、無糖茶算不算每日水分攝取量呢？減重醫師來解答...
從小到大，我們都被教育著「沒事多喝水」的觀念，口渴喝水、便祕喝水、吃太鹹喝水、減肥也要喝水…宛如許多身體上的不適，只要靠水分的補充，就能得到緩解。
健康飲食☀茶飲☀喝一杯咖啡要補1.5杯水？其實咖啡因沒有你想像中的利尿，夏天喝咖啡、茶飲一樣可以防脫水。有攝取習慣者，非極端狀況下尿量不會增加，3~5杯咖啡都不會 ...
2016年6月11日—這是一個非常普遍的誤區，到處都有餐廳服務員被要求來「一杯咖啡和一杯水」，當客人喝完咖啡離開時，那杯水卻從未動過。這個概念起源於咖啡裡的主要成份 ...
2014年3月25日—台灣的地理環境，讓我們特別需要補水！要補多少水呢？你可以用這個公式算算看：體重（公斤）X33=一天所需飲用的c.c.數。大家都知道水喝太少， ...
2022年2月12日—(喝水,咖啡,茶,鄭惠文營養師,利尿,飲食健康)...常常有人詢問：「一定要喝白開水嗎？...把上下午要喝的水一次裝起來，下班前喝完.3.插吸管喝，偽 ...
2022年5月6日—新冠肺炎確診後，各種不適症狀，容易造成缺水、甚至脫水，該如何喝水呢？喝茶、喝咖啡可以嗎？營養師提醒，喝茶、喝咖啡容易利尿，建議多喝水補充水分 ...
2018年6月26日—茶裡面的咖啡因會降低鈣質吸收，單寧酸則是會影響鐵質吸收，長期當水喝還可能會造成便秘，要喝茶可以，600CC就足夠，當然像是咖啡、可樂，也不能列入 ...
2021年6月18日—蕭捷健表示，一個人一天到底要喝多少水才夠呢？基本上，水分攝取量，會依每個人的年齡、體型、性別、體重、工作性質及氣候，而有不同的建議 ...