喝苦茶功效 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2018年6月11日—功效：退火消暑，疏肝，穩定情緒，解熱，利尿。適用：燥熱，心神煩燥，體壯、脾胃功能正常者適合飲用。每日可喝300～500cc。提醒： ...

2018年6月11日—功效：清熱退火。適用：夏天火氣大者，可緩解口臭、口苦、便祕、長針眼等症狀，一天可喝300～500cc。

2019年5月1日—苦茶具有清熱解毒、殺菌消炎、止咳化痰、健胃消積、提神醒腦、明目益思、減肥防癌和抗輻射、活血脈、降血脂、降低膽固醇等功效、對治療咽喉炎、口腔 ...

在本省各地亦融合各地的鄉土經驗，使用當地容易取得或栽培的植物材料，這些材料都不具毒性，而且藥效溫和，普遍都有清涼解熱、消暑解鬱等藥效，尤其適合在夏季飲用。部份 ...

2019年7月8日—周宗翰說，苦茶更偏重治療效果，但更寒涼，相對青草茶更容易造成腹瀉，腸胃功能不好的人要特別注意。周宗翰也提醒，飲用涼茶可能會影響鈉鉀的運作平衡， ...

2019年7月8日—夏天是個適合喝涼茶的季節，「仙草茶、青草茶和苦茶」都是市面上常見涼茶，卻不是人人都適合。中醫師指出，涼茶屬性偏寒，「手腳經常冰冷、容易腹瀉、 ...

2023年7月20日—青草茶不僅有退火利尿功效，對於易上火、口苦口乾的人也有益。然而，青草茶並非每個人都適合，飲用上也有些禁忌。艾莉絲中醫師表示，青草茶功用有退火及 ...

2015年11月2日—苦茶能雙向調節機體代謝，增強人體免疫功能，明顯降低高脂血症患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便 ...

2019年7月2日—周宗翰提醒，苦茶並不像青草茶屬於保健效果，更偏重治療效果，也因為如此苦茶更為寒涼，腸胃不好的人更要注意，因為苦茶相對於青草茶更容易造成腹瀉。