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書名:圖解瑜伽自然健康法,語言:繁體中文,ISBN:9789573232810,頁數:208,出版社:遠流,作者:嚴菀華,出版日期:1992/09/29,類別:醫療保健.
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書名:圖解瑜伽自然健康法(附VCD),原文名稱:Thenatural&healthyway:acompleteillustratedbookofYoga,語言:繁體中文,ISBN:9789573243182, ...
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...圖解介紹40種瑜伽基本體位完成式與變化式,以將近200幅動作分解圖片詳細說明,並針對各種疾病提供預防與治療的修練姿勢參考,是比藥石更有用的身心自然健康法。
《圖解瑜伽自然健康法》電子書-瑜伽體位法源於五千年前的印度,乃苦修者藉模仿動物的姿勢並加以修正而得,是順應自然法則,配合呼吸調息、動靜平衡、身心統一等要訣, ...
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