大燕麥片營養成份 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓?

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[桂格] 700 即沖即食大燕麥片(700g罐)

碳水化合物:25.3公克·本包裝含19份,:每份:·熱量:133大卡·鈉:2毫克·脂肪:3公克·蛋白質:4.9公克·一反式脂肪:0公克·一糖:0.5公克 ...

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大麥片

分析項分類,分析項,單位,每100克含量,樣本數,標準差,每單位重(0.0克)含量x1,每100克含量.一般成分,熱量,kcal,365,0,365.

桂格即食大燕麥片(1100G)

膳食纖維(自願標示者),3.7,公克;鈉,2,毫克;水溶性膳食纖維,1.7,公克;*參考值未訂定;每日營養素攝取量之基準值:熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、飽和 ...

桂格即食大燕麥片1100g

每日營養素攝取量之基準值:熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、飽和脂肪18公克、碳水化合物300公克、鈉2000毫克、膳食纖維25公克。商品規格.◎規格:1100g/罐.

桂格嚴選薄片大燕麥片(1200g)

保存方法,請置於陰涼乾燥處;內容物成份,全粒燕麥片及香草香料;熱量,-;每份營養成份,每一份量37.5g、本包裝含32份,熱量140卡、蛋白質4.9g、脂肪3g、飽和脂肪0.6g、 ...

減重族、三高族最適合吃燕麥!營養師這樣吃降血脂穩血糖

2018年7月26日—燕麥是醫護人員經常建議糖尿病、血糖偏高、血脂肪高的人,尤其是壞膽固醇高的人,可以作為飲食調理的重點食物之一。台北榮總營養師舒宜芳說,燕麥含有 ...

燕麥你選對了嗎?營養師教你看成分和營養標示的玄機

2019年1月24日—相比常吃的精白米麵,燕麥的蛋白質不僅更加優質而且含量也高,為13%-15%。燕麥本身還含有豐富的B群,礦物質含量也頗豐,特別是鈣、鉀。最可喜的是燕麥中 ...

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燕麥可以減肥嗎?熱量是多少?營養師教你怎麼吃最健康!

2022年3月18日—燕麥(片)、麥片熱量大不同!吃錯小心越減越胖;熱量/kcal,389kcal,352kcal;蛋白質/g,16.9g,8.6g;碳水化合物/g,66.3g,76.7g;膳食纖維/g,10.6g,6g.

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