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2014年5月23日—最近埋線減肥越來越熱門，因為埋線減肥沒有什麼痛苦，不具有副作用，而且能調理體質，對反而有一些益處。埋線減肥的成效明顯，對於常常運動半途而廢或 ...
10/19(日)，體重管理第二天(安麗BTC課程).早餐：保適重1包＋蛋白素1匙＋卵磷脂1匙+乳酸菌1包+水(400cc)+Dx+B+C+活力纖X4＋消化酵素1午餐：天然纖體3＋便當一份＋芭樂 ...
2021年3月8日—基礎做法:每日三餐中，可用代餐取代一餐正餐，剛開始建議以早餐開始，可添加一匙優質蛋白素，增加蛋白質的攝取量並延長飽足感。午、晚餐可正常攝取 ...
基礎做法:每日三餐中，可用代餐取代一餐正餐，剛開始建議以早餐開始，可添加一匙優質蛋白素，增加蛋白質的攝取量並延長飽足感。午、晚餐可正常攝取，但切忌過量，且 ...
2019年6月14日—營養師也提醒，想要瘦身成功不能只靠大吃蛋白質，更不能認為高蛋白加上運動就能瘦，因為運動目的在於破壞肌肉纖維，讓肌肉經過修復的過程變得更健壯，但是 ...
2018年2月21日—或一匙優質蛋白素.或1顆雞蛋.要每天至少喝足2,000c.c.的水,加速體內淨化。掌握3低1高原則:低油、低糖、低鹽、高纖。補充綜合營養片:營養完整的綜合 ...
2020年2月27日—✓優質蛋白素-全植物配方「全素配方讓你負擔更輕，富含完整的胺基酸，給...很強耶~~可以跟大家分享食譜嗎XDD.4年.吳麗華.4年.安麗愛生活俱樂部.
甩掉肉肉營養均衡非常重要,不均衡要瘦是不可能，代謝就無法代謝怎麼會瘦呢？早餐非常重要吃的像皇帝~早餐:纖體*2（餐前)水500cc蛋白素*2保適重3 ...
強力瘦身版──三餐都吃蛋白質餐，衣服變鬆、身體變緊超有感安麗蛋白素減肥/一日三餐都進行蛋白質菜單，或是高蛋白飲料，搭配重量訓練，不僅吃飽飽精神好，體重體脂下降超 ...
在安麗蛋白素減肥這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sony577也提到吃素減肥沒瘦反變胖？營養師曝素食5大地雷KingNet國家網路醫藥編輯部2021年5月25日作者/KingNet國家 ...