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2021年10月14日—...粥品對減肥有效，除了每一碗150g白粥只有110大卡熱量，比起150g白米的250大卡少掉一半以上以外，富含水分的粥品也有利於增加飽足感，同時也更有助於消化。
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2014年6月23日—...熱量攝取，可以選擇不加喔！3.有些人腸胃無法適應這種類似「湯泡飯」的粥品，容易有腹瀉等症狀。建議替換成廣東粥那類較黏稠的粥，比較好消化。
廣東海鮮粥熱量-你今天做了哪些運動消耗了多少熱量http://Now.to/3lx6還不錯用跟你分享順便....一碗海鮮粥的熱量total約是275~300卡左右(以上食物的份量都是...
廣東粥...廣東粥－熱量395大卡牛肉粥－熱量333.5大卡魚片粥－熱量293大卡五穀粥－熱量136大卡皮蛋瘦肉粥－熱量323.5大卡地瓜粥－熱量210大卡香菇.
2019年11月13日—營養師劉純君說，依照小S照片中有很多青菜的皮蛋瘦肉粥，1大碗熱量不超過500大卡，如果都不吃零食，絕對會瘦。△小S維持好身材也,PTT,dcard.
廣東粥;卡路里目標1912卡.88/2000卡;脂肪62.8克.4.2/67克;鈉2029毫克.271/2300毫克;膽固醇245.6毫克.54.4/300毫克 ...
營養成分·熱量(kcal).88·水分(g).82.3·蛋白質(g).4.9·脂肪(g).4.2·碳水化合物(g).7.7·鈉(mg).271·膳食纖維(g).0.2·膽固醇(mg).54 ...
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2018年4月16日—許多減重者會認為澱粉是肥胖的原兇，因此改食用水份較多的粥品或是稀飯來取代白飯，希望藉由水量來增加飽足...(稀飯,粥,白飯,熱量,營養師李佳蕙,營養QA)