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連著兩次跟大家一起去逛COSTCO時都對這個念念不忘，尤其我和娘又在那邊研究了好久，掙扎了一次、兩次、第三次我們終於去把它給帶回來，哇 ...
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減肥到底要吃粥還是稀飯呢？許多減重者會認為澱粉是肥胖的原兇，因此改食用水份較多的粥品或是稀飯來取代白飯，希望藉由水量來增加飽足感。
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2021年10月14日—簡單喝粥減肥法6重點，提高消化、排泄速度是關鍵·2週內只吃粥品，餓了就每次吃一碗（約250g）：每天沒有次數限制的吃法，可以避免挨餓節食帶來的壓力， ...
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2018年4月16日—減肥到底要吃粥還是稀飯呢？許多減重者會認為澱粉是肥胖的原兇，因此改食用水份較多的粥品或是稀飯來取代白飯，希望藉由水量來增加飽足感。