拉肚子可以吃什麼水果 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2021年12月23日—〔健康頻道／綜合報導〕腸胃炎除了吃粥還能吃什麼？營養師指出，只要以「好消化的清淡飲食」為原則，並衡量自己的腸道狀況，不一定只能吃粥，還可吃能 ...

2020年11月25日—看仔細！水果可以吃，但是只能吃幾款特定水果，像是蘋果、香蕉、芭樂這種能幫助止瀉的水果，內 ...

2020年11月13日—？除了以上推薦的外，桃、梨、楊桃、橙子等都是適合於拉肚子的人食用的。拉肚子可以吃什麼 ...

拉肚子不是只能吃稀飯，可以吃點富含果膠、水溶性膳食纖維的食物，例如蘋果、香蕉就能緩解腹瀉症狀，但要記得蘋果要削皮、香蕉要選擇偏綠的才對！

2016年11月22日—蔡怡瑄營養師建議，有拉肚子、腹瀉症狀的人，可以攝取富含果膠及其他水溶性膳食纖維的食物，可以幫助控制腹瀉症狀，例如：富含水溶性膳食纖維的燕麥片；富 ...

2天前—拉肚子可以吃什麼水果....香蕉具有润肠通便的作用，可以有效促进排便，而肠胃炎本身就有腹泻症状，食用...201312171056拉肚子時，可以吃什麼？

蘋果：適當吃些蘋果不要吃西瓜，雪梨等等涼性的水果，會讓情況更加劇。水果最好可以蒸或者煮1-2分鐘。這樣可以去水果的寒性。豆腐、豆漿：多吃豆腐、豆漿 ...

2016年7月30日—首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋陰補虛，非常養人。不喜歡的話，吃白粥也行，流質的比較養胃。適當吃些蘋果，不要吃西瓜，雪梨等等涼性的 ...

2019年11月29日—可以選擇如白米飯、白麵包、粥、麵條；水煮蛋、蒸魚、瘦肉或香蕉等低纖、低脂食物，待停止拉肚子後再慢慢增加水果、蔬菜等富含纖維食物的攝取。早安健康 ...