排毒蔬果汁 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2019年9月8日—若真得不喜歡蔬菜的菜味，或希望加點水果榨汁增添口感，蔬果最低比例，也要「1:1」。打好果汁立馬喝蔬果汁，最怕的就是放太久、才飲用，畢竟食材為 ...

2022年4月18日—減肥地雷食物二：果汁、蔬果汁.還記得有一次去演講被問到：「營養師，一天蔬果要吃到579，那是不是去便利商店拿一瓶果汁比較快？」千萬不要唷！

2022年7月7日—最合適的飲果汁時間是早上，因為可以產生飽腹感，蔬果的酵素更能幫助促進消化及代謝。排毒蔬果汁好處1.減肥助消化.早上起床先喝一杯溫開水促進血液循環 ...

2021年7月5日—專業營養師「李婉萍」在《高纖蔬果汁7天瘦小腹》一書中，除了解析瘦肚子關鍵，更為不易瘦的人們特製多款減肥特...排毒果汁好處2：優越的脂肪代謝力.

2016年6月1日—綠果昔和青汁主要的功效都是喝進膳食纖維，以幫助腸胃蠕動、促進排便。由於大腸有「再吸收」的功能，若糞便在大腸裡堆積太久未排出，除了水分、電解質以外 ...

市售的果汁、果菜汁含糖量不少，對正在瘦身減肥的人來說是太大的負擔。因此，不妨在家中自製蔬果汁，一來甜度可以控制，二來選用適合的蔬菜，還能幫助排毒、利尿、增進 ...

2019年3月5日—靠這杯「排毒果汁」讓韓柏檉教授抗癌成功、體力好·1.食材洗淨後將甜菜根、奇異果去皮（奇異果如刷過毛也可連皮打理）。·2.將甜菜根、胡蘿蔔、牛番茄、 ...