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2018年6月4日—薑黃粉別直接吞！專家推薦「吸收率更高」的吃.薑黃的味道偏苦又辛辣，並不適口，如果想要吃得美味又健康，可以運用3種高效吃法──加油、加黑胡椒、 ...
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2022年1月3日—為什麼不推薦直接吃薑黃？雖然天然薑黃植物中含有薑黃素，但一般的薑黃素除了不易溶於水外，還有吸收率低、 ...
吸收力☀牛奶☀薑黃中的薑黃素有預防疾病的功效，薑黃粉也能加入牛奶、豆漿、優酪乳、咖啡中飲用，醫師建議這樣吃增加吸收率，這三種人服用薑黃時要小心！