文旦食用 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？8瓣=1份水果！營養師教你正確吃文旦控膽固醇降血壓 - 元氣網,文旦≠柚子！文旦屬於「柚子類」 專家提醒3種人別吃,文旦什麼時候吃？怎麼挑選？小訣竅學起來！ - 三輩田,文旦放五週最好吃！但與這兩種藥一起吃要小心，恐加重藥效與 ...,文旦有苦味？先別急著吃，「擺一擺」更香甜！ - 食譜自由配,文旦柚子｜皮薄核細愈皺皮愈甜挑選食用5貼士做錯1動作味苦澀！,文旦柚產季來了！達人說柚子要好吃，得這樣挑選與存放,柚子=文旦？麻豆、老欉....怎麼挑怎麼吃- 康健雜誌,柚子和文旦差在哪？吃柚子好處是什麼？吃柚子禁忌又有哪些？...
2020年9月27日—台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇表示，1顆620公克文旦，單日建議攝取量約8瓣，剛好約1份水果60大卡熱量，維生素C就能有106毫克，已經能滿足人體1天 ...
4天前—葡萄柚、西施柚、文旦都屬於「柚子類」。圖／台視新聞.吃柚子注意！患腎臟病、腸胃差盡量別食用.但除了名稱長知識，營養師黃泰傑也提醒，有高血鉀 ...
2021年9月3日—中秋就是柚子的季節，相信大家這個月會收到不少親朋好友送的文旦，.不過文旦什麼時候最好吃呢？去市場買要怎麼挑選文旦呢？一起來瞭解文旦食用時機 ...
2020年9月23日—但對於正在服用高血壓或高血脂藥物的慢性病患，如果藥袋與醫師有警告，切記勿食用文旦。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知 ...
2018年9月7日—文旦的生長期主要為7月～9月，一般認為在秋天節氣「白露」（每年的9月7日或8日）採收，到中秋這段時間享用的柚子特別美味，逢秋必吃的文旦怎麼挑？重點 ...
中秋時節正值柚子當造，賞月的生果盤上不能沒柚子，金柚、沙田柚、碌柚，近年更多了一個生力軍——文旦柚，街上看見細細個、頭尖尖的，賣三、四十元一個，那便是文旦柚子 ...
2018年8月16日—文旦柚是中秋節最佳應景水果，帶有月圓人團圓的節慶味，今年各產區文旦柚即將鮮採上市，除了選購有產銷履歷的柚子外，專家建議挑選好吃文旦的秘訣在於 ...
2017年10月2日—榮新診所營養師李婉萍指出，文旦有豐富的膳食纖維，能幫助腸胃蠕動、排便，一瓣約35公克的文旦就有將近0.5公克纖維，只要吃2瓣，就相當於1條小黃瓜或半條 ...
2022年8月31日—柚子是芸香科柑橘屬果樹，種類繁多，包括白柚、紅柚、葡萄柚、文旦等，...因此正在服用上述藥物的民眾，若大量食用柚子，可能導致藥物血中濃度升 ...