新鮮蓮子料理 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

假日早起去市場買菜，看到新鮮的蓮子一包200元二包350元，買二包好划算！！賣蓮子的婦人告訴我，蓮子如果吃不完就直接放冷凍保存要煮時，蓮子不必解凍， ...

2017年7月17日—食材建議烹煮時間–新鮮蓮子：下滾水煮約10分鐘–冷凍蓮子：不要解凍，直接下滾水煮約15分鐘–乾燥蓮子：下滾水煮約40分鐘–新鮮銀耳：洗 ...

跳到蓮子料理鹹的甜的都好吃】—蓮子料理鹹的甜的都好吃】.甜品：可與白木耳、紅棗、枸杞、蓮子、紅豆、綠豆、薏仁等食材煮成甜湯；或製成蓮子冰 ...

2017年6月28日—回臺灣期間在南部享受鄉間生活的樂趣，吃在地新鮮蔬果，返程親人送當地伴手禮讓我們北上品嚐。白河在地新鮮蓮子(350/斤)回白河吃過幾次 ...

2018年11月5日—新鮮蓮子,300g.蔥段,20g...起一鍋滾水，放入蓮子煮8分鐘至熟透，撈起瀝乾水分備用。...印象中蓮子超難熟的，竟然要拿來炒，這會好吃嗎？

包括：金沙蓮子湯（甜）簡易,白木耳蓮子湯,［只要電鍋就搞定］超簡單白木耳蓮子...新鮮蓮子,乾燥白木耳1朵(約100g),紅棗,冰糖,枸杞,水...潘俊霖的(簡單料理) ...

愛料理「蓮子湯」食譜，有最新的牛蒡芡實蓮子百合蘿蔔湯，以及冰糖銀耳蓮子...食材：新鮮白木耳(乾貨40克)、新鮮蓮子(乾貨80克)、紅棗、枸杞(可不加)、人蔘 ...

包括：蓮子白木耳,白木耳蓮子紅棗甜湯,南瓜百合蓮子紅棗湯,桃膠腐竹蓮子薏米糖水,海鮮蓮子炒烏...新鮮蓮子,冷凍烏龍麵,綜合海鮮,熟青花菜,鹽,油蔥酥,素蠔油.

愛料理「蓮子」食譜，有最新的牛蒡芡實蓮子百合蘿蔔湯，以及冰糖銀耳蓮子...食材：新鮮白木耳(乾貨40克)、新鮮蓮子(乾貨80克)、紅棗、枸杞(可不加)、人蔘鬚( ...