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2019年11月21日—一早出門趕著上班、上課，買早餐時望著整排飲料架，卻不知道選什麼？...糖量，大多傳統早餐店及速食店，僅有公布熱量，別以為熱量低，含糖量也低。
2021年7月25日—早餐店的食物熱量表--不可不知的世界·]蛋餅熱量：·520kcal煎餃(十個)熱量：·910.8kcal鍋貼(六個)熱量：·410.5kcal蘿蔔糕（三塊)熱量：·211.6kcal
另外很多上班族也愛喝的早餐店奶茶(含糖量28.7g/杯)，往往添加了大量的蔗糖、鮮奶油，熱量及糖分高，又得不到鈣質、蛋白質等營養素。
2015年10月21日—早餐店熱量表美X美早餐店奶茶熱量：65kcal火腿三明治熱量：231.5kcal總匯三明治熱量：329kcal鮪魚三明治熱量：287.5kcal肉鬆蛋三明治 ...
2017年12月14日—以世界衛生組織建議每日糖攝取量為總熱量的5%以下，即不超過25g的糖來看，大杯的紅茶已經超過標準的2倍，容易導致蛀牙及肥胖。2.奶茶（紅茶＋奶精＋砂糖 ...
2021年3月22日—早餐店這麼多種選擇，怎麼才能吃到低熱量又美味的餐點？這次好食課整理了常見的早餐熱量，讓你匆忙的早晨不會再有選擇障礙，幫你輕鬆挑選吃滿活力 ...
一般市面奶茶，因配方及糖量不同，所以熱量不能單純以cc數來估算。市售的奶茶，有用奶精或鮮奶沖泡。奶精每10cc熱量約...早餐店奶茶容量為350cc， ...
美X美早餐店奶茶熱量：65kcal火腿三明治熱量：231.5kcal總匯三明治熱量：329kcal鮪魚三明治熱量：287.5kcal肉鬆蛋三明治熱量：301.15kcal蛋餅熱量：520kcal鮮乳 ...