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2008年6月5日—聯合報╱記者李蕙君／台東報導林投果是蘭嶼人的零嘴，還能煮成消暑解渴的果汁。炎炎夏日，蘭嶼鄉民利用島上野生林頭樹果實林投果，製成 ...
做菜網今天把林投果的吃法圖文教程分享給大家。...炎炎夏日，蘭嶼鄉民利用島上野生林頭樹果實林投果，製成清涼消暑、口感獨特的健康飲料；由於台灣難以喝到 ...
2019年9月10日—所以大部分蘭嶼人都是拿它來和地瓜芋頭一起來煮湯，或者打成林投果汁。
林投果又名:野波羅整顆橘紅色外形有點像鳳梨果肉甜'像地瓜纖維多~適合用熬煮果汁'''''''''''''''''''''''&#...
2020年8月10日—魚桑和我隨地撿了一枚來咬，微甜但纖維挺粗的，空口吞不下，難怪聽到的吃法多是熬果汁或煮湯。這次在蘭嶼住的民宿附近就有一家賣林投果汁， ...
由聚合果組成的林投果，不只熟果可以生吃，由於味道極似地瓜，老一輩的達悟族人在蒸煮地瓜時，會放一些林投果肉和地瓜一起煮，煮成的地瓜味道更甜美而豐富。
2021年11月1日—林投熟果也可直接剝著吃，果肉纖維多，味道有如地瓜，煮湯時放一些入鍋作為湯底，會讓味道更豐厚。林投樹的嫩心也可食，只採樹莖末端，煮後口感爽脆，被稱 ...