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栗子地瓜淡黃色的肉，口感綿密，吃起來帶有淡淡的栗子香，煮湯或烤或作成甜點都很適合...地瓜皮：具有抗氧化成分，無論烤的、蒸的、煮的，連皮一起吃，營養...
栗子地瓜營養成分。...盡早食用，並請密封儲藏於乾燥、通風處，放在冰箱也可以喔。自然甜金時地瓜完整攝取地瓜營養金時地瓜又稱為栗子...金時地瓜，先帶皮蒸熟、打成地瓜漿。找到了栗子地瓜營養成分相关的热门资...
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地瓜富含膳食纖維，是白米的10倍，連皮吃纖維更豐富。膳食纖維可促進腸胃蠕動，免除大腹便便的困擾！地瓜並有豐富維生素，維持身體良好機能。栗子地瓜表皮為紫紅色，果肉呈金黃色，口感鬆軟綿密，並帶有淡淡栗子...
黃金有機栗子地瓜5台斤(3KG)黃金栗子地瓜來自花蓮縣的栗子地瓜～吉安鄉由於土壤肥沃、水源充沛，氣候終年溫和，所種植的黃金栗子地瓜不僅口感香Q，顔色為呈現金黃色，外皮為紫紅色富有相當豐富的營養價值…
做法：1.將栗子地瓜洗淨2.直接冷水法方式去水煮。3.煮沸後，轉小火約煮10分鐘。4.撈起，待涼就可食用。5.亦可直接整條刷洗乾淨放入電鍋中蒸熟，當做早餐吃也是健康又營養喔!地瓜養生餐請參考書籍《地瓜怯病減肥...