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近日想要吃燕麥降體脂,原先去家x服買一個沒看過的牌子,+優格放...所以我都早上先用熱水泡開大燕麥片放大概三四分鐘燕麥就會變軟變得有點QQ的這時候再加牛奶或豆漿或優格加...我自己是買桂格的十錦珍穀(有其他...
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還自己做了麵包跟優格,這時桂格煮食大燕麥片來的剛好!「本文為桂格...牛奶燕麥片加上藍莓優格,漸層的色系是不是超美!!!基本上放入 ...
2017年4月10日—牛奶燕麥片加上藍莓優格,漸層的色系是不是超美!!!基本上放入冰箱8小時以上,就能讓燕麥吸飽牛奶,呈現最Q的口感,但若是趕時間, ...
我買的是桂格大燕麥片唷!不要使用...如果要吃稀一點的,牛奶就可以加多一點蓋過燕麥~...把優格跟果醬倒入燕麥罐裡,最後再加上水果就完成啦!!
2020年9月21日—...加柴魚醬油+柴魚片+蔥花,很像在吃鹹粥,也很不錯」、「味增湯+桂格燕麥」、「我也是鹹湯配燕麥,但我還會打蛋花、昆布(加湯的那種,配湯的湯包我 ...
材料:桂格煮食大燕麥片、水果(任選)、優格、牛奶、蜂蜜.適合族群:想攝取...前一晚事先將桂格煮食大燕麥片加進40CC鮮奶,浸泡在梅森罐中.✓ ...
2023年1月2日—如果早餐選擇吃燕麥、優格,對減重有幫助嗎?三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健指出,得吃對燕麥與優格,燕麥片沒有不好,但是過度精製的燕麥片, ...