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2022年9月7日—在早期，梅精一直找不出功效成分，因此也無法確認梅精到底具有怎樣的健康效果。...而減肥糖友則建議食用糙米，糙米僅脫去穀殼，留下胚芽及米糠，膳食纖維 ...
2023年3月24日—話梅減肥的原理是通過刺激胃酸分泌，增加腸胃蠕動，加快代謝，減少食慾，從而達到減肥的效果。話梅的營養價值非常高，含有豐富的維生素、有機酸、礦物質等 ...
只要挖花生米大小的梅精，就可以用寶特瓶加開水搖到溶解，自行根據體質調整濃淡。喝完會有意象不到的效果。(加純蜜會比較好喝）梅精是鹼性食物,可以殺腸胃道的壞菌, ...
所以梅精是要看個人體質吃的，不是每個人吃都會有瘦身的效果，如果你原本就肥胖體質，可能吃了調整會瘦一點下來，但是如果你是3比8體質，他有可能調整讓你長點肉！
所以梅精是要看個人體質吃的，不是每個人吃都會有瘦身的效果，如果你原本就肥胖體質，可能吃了調整會瘦一點下來，但是如果你是3比8體質，他有可能調整讓你長點肉！
所以到處去詢問相關的訊息，嗯～...,我想大家對於梅精是否可以減重一事，應該都存有疑惑吧!!必竟每個人體質不同，也不見得一定吃了就會看到瘦下來的成效.以個人為例 ...
2018年7月2日—而梅精所含的有機酸，可使身體能量順利代謝轉化，下降乳酸發生，減少疲勞感，調整體質，因此自古以來被譽爲天然的健康食物。喫梅精的效果，有的改善 ...
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2018年1月30日—梅精、棗精等精製熬煮的食品廣受消費者歡迎，業者也打著各種功效吸引買氣，但在專家的眼中，這些產品是否真的有用呢？
...青梅精。梅精有減肥的功效嗎？建議想減肥的朋友調整飲食習慣、適當運動、正常作息，必可有一副健康勻稱的身體。孕婦可以吃梅精嗎？懷孕四個月以上，可少量食用 ...