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2021年12月17日—林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文整理了青皮與紅皮西洋梨的營養素比較，以一顆150公克來看，熱量、膳食纖維、維生素C分別為，青皮熱量有 ...
2020年9月7日—梨子本身的熱量較低，100克可食用部分的熱量隻有44大卡，脂肪含量也很低，而且梨子中含有蛋白質、碳水化合物、維生素，吃了能增加飽腹 ...
2020年6月27日—每100公克酪梨熱量有58大卡，脂肪含量為0.7公克，約占總熱量11%。以國外資料，酪梨熱量裡，大約7%到12%來自脂肪，與國內數據差不多。
2019年7月23日—我們來做一個對比，米飯的熱量為116大卡/100克，兩個雞蛋的熱量約為158大卡，常見的酪梨、榴蓮、椰子的熱量都比米飯和雞蛋高。水果熱量的高低，與它的含 ...
2019年7月23日—比如個頭相仿的酪梨和芒果、香蕉和橙，最好選熱量更低的芒果、橙子。血糖超標的人可適量吃些熱量低、對血糖影響較小的水果，如柚子、橙子、 ...
了解食物成分、熱量、減肥瘦身等健康議題；查詢各式食物：熱量、蛋白質、水分、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。
了解食物成分、熱量、減肥瘦身等；查詢各式食物：熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、...新世紀梨.蔬果類.食品狀態或料理方式.生鮮,新世紀梨,去皮及核,混合均勻打碎.
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梨的熱量...雖然不同品種的梨子熱量也會稍有不同，.但一顆普通梨子平均的熱量大約是110大卡（255g）。其他常見水果的 ...
梨的熱量—此篇就詳細介紹梨子的熱量及醣質，及減肥食譜吧！Contents[hide].1一顆梨的熱量・醣質是多少？1.1 ...