油甘果料理 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

油甘料理怎麼做？愛料理精選58篇簡易食譜做法與步驟，有最新的減脂增肌。。。鹽焗油甘魚鮫、【氣炸】油甘魚鮫、焗咖喱油甘魚頭鮫、黃金蔬菜湯(素食)。以及蔬菜湯、紅甘 ...

油甘子料理怎麼做？愛料理精選10篇簡易食譜做法與步驟，有最新的簡易港式荷葉粽、潮州粽、減脂增肌。。。鹽焗油甘魚鮫、紅酒洋葱燜牛肉、菠蘿炒苦瓜。

2021年8月19日—【綠色餐廳×食材研究會】神奇的油甘料理·1.洋蔥、大番茄切丁，新鮮油甘先放入冷凍1小時後去籽，鮭魚抹鹽淋上少許紹興酒去腥增加風味，秋葵、蓮藕汆燙後 ...

敬請期待深秋之際的油甘果季，看看主廚們以油甘鮮果、或油甘果乾、油甘鮮粉，製作出一道道美味又創意的料理！除了可親至餐廳享用，隨後更將於GreenMedia ...

【食材研究會】油甘果怎麼吃？讓綠色餐廳主廚告訴你！阿嬤級保健食材變美味創意料理.2020.10.23.圖片-樹重奏.文字-GreenMedia綠媒體.文字-GreenMedia綠媒體.

2020年11月10日—1.將米飯先煮好，放涼。2.從油甘子中取出種子，切成薄片。3.將辣椒切片。4.在厚底鍋中加熱油，然後炒芥菜籽。5.加入鷹嘴豆和腰果，炒至金黃色， ...

先製作醃漬油甘果：1.洗淨油甘果。2.取一深鍋，放入油甘果粒，加水不超過果實，加入少許鹽巴。3.將水燒滾後關火，靜置5分鐘。4.倒掉熱水，加入飲用冷水，浸泡6小時 ...

2023年11月23日—蜜漬油甘果：1.粗鹽搓揉油甘果殺青，敲打出裂痕。2.靜置吐苦水2小時。3.沖洗淨並擦拭晾乾。4.入罐加入冰糖及蜂蜜醃漬。5.待糖粒完全溶解（至少 ...