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無論你還是我，生命中唯一需要扮演的角色，就是找回原本屬於你的自性。回歸空無，回歸零的狀態。伊賀列阿卡拉‧修藍博士.Peacebeginswithme.最新News.
在夏威夷語裡，「荷歐」是目標的意思，而「波諾波諾」則是取得平衡的完美狀態。也就是說，荷歐波諾波諾的意思就是導正不平衡的狀態，找回原本的完美平衡。
荷歐波諾波諾（Ho'oponopono，ho-o-pono-pono）是古夏威夷一種基于和解和寬恕的替代疗法。相似的傳統在南太平洋諸島亦可見到，包含薩摩亞、大溪地、以及紐西蘭等地。
荷歐波諾波諾回歸自性法（SITH）是一種可以幫助我們從問題中解脫，並且活出自己的方法。這種生活方式已經悄悄擴展到全世界，
2018年10月2日—這是一種淨化靈性的心靈修煉法，箴言只有四句話：對不起；請原諒；謝謝你；我愛你。目前，非傳統靈修課程和夏威夷之外的媒體中最常提到的「荷歐波諾波諾」 ...
零極限-SITH荷歐波諾波諾-台灣,Minato.17000likes·149talkingaboutthis.這是由夏威夷傳統中，面對負面問題時使用的解決方法演變而來，適應現代社會使用的荷歐 ...