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睡的好.拉的出來，應該是我人生的座右銘吧~~偏偏這都是我的死穴，睡覺的事已經交給諾麗果解決，為了避免便秘，也幾乎天天吃2.3顆乳酸菌碇，不過最近好像藥效漸失，在costco...
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橘子口味，甜甜的，一包用500CC冷水泡，不會結塊但要多喝水，不然便秘會更嚴重對車前子過敏者請勿食用Costco好市多商品經驗老實說
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今天去costco看到藥局在賣纖維粉人吃的纖維粉，可以補充飲食中不足的膳食纖維不外乎就是菊苣之類的水溶性膳食纖維摟今天有賣場人員混果汁給人試喝喝起來沒什麼粉的感覺...
另外，也不能用開水進行沖泡，因為開水的高溫會破壞洋車前子殼粉的營養成分，影響使用效果，最好用溫水服用。車前子殼含纖維量高營養學家建議：人體每天至少應攝入27克以上的纖維素，才能起到預防疾病、保健的作...
以洋車前子的穀粉粒研磨而成，含有天然膳食纖維。以低溫開水沖泡、或添加於果汁等其他飲料中即可飲用。食用後建議再飲用200毫升溫開水，幫助腸胃蠕動。
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前幾天看了吳永志不一樣的自然養生法裡面提到了所謂的纖維粉，馬上上網去找，洋車前子就是其中最著名的一種，每天只要食用一...
美國食品藥物管理局(FDA)在1998年的聲明公告洋車前子可溶纖維能降低心血管疾病危險。大量的資料顯示，纖維不僅可以預防腸胃疾病，而且還可預防一些致命的疾病，研究報告指出，如膳食中缺少纖維質，將增長食物殘...