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2022年4月6日—海茸學名為叢梗藻（Durvillaeaantarctica），生長在南半球冷溫帶至接近極區的海域，國內販售的海茸皆進口自南美（智利、阿根廷）、澳洲、紐西蘭等地。海 ...
是拉差炒海龍.海龍300克•蒜頭2辦•嫩薑•辣椒1/2條•九層塔適量•是拉差•糖10克•魚露2大匙•白醋2大匙•水少許·塔香海茸·塔香海茸·海茸炒蛋·塔香海茸·炒海茸·麻醬涼拌海茸 ...
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2017年9月21日—海蓉洗淨，切小段小段·九層塔洗淨備用，薑絲切好備用·炒菜鍋放油，薑絲放入，然後放入海蓉，2匙醬油，半匙米酒·最後要起鍋時，放入九層塔拌炒一下.
或私聊#超取有限重量5公斤重量：130g保存方式：乾燥可保存1年海茸放入水桶內浸泡,約2小時泡軟後洗淨,即可使用.泡發率約10倍購買乾海茸一斤可泡十斤.
2023年4月27日—食材·海茸.300克·九層塔.1把·蒜末.20克·辣椒.10支·蠔油.1大匙·米酒.2大匙·胡椒粉.1小匙·香油.1匙.