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2019年4月26日—清爽的海鮮炒飯不油膩營養均衡【關鍵字】：海鮮、小捲、海鮮炒飯、高麗菜、快炒、蝦仁、蛋炒飯....15食譜129粉絲.追蹤.240說讚1跟著做留言.
海鮮炒飯料理怎麼做才好吃？這裡有741篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：「時蔬蝦仁炒飯」海鮮蛋炒飯、海鮮炒飯、【透食】南洋風味鳳梨盅海鮮炒飯、黑米·玄米·樱花 ...
食譜作法·透抽鬚洗淨切小段；蝦仁去腸泥後洗淨；青江菜洗淨放入沸水中加少許鹽汆燙至翠綠，撈起切小段；洋蔥去皮切末；雞蛋與少許沙拉油、鹽、黑胡椒（均份量外）拌勻成蛋 ...
海鮮炒飯料理怎麼做？愛料理精選109篇簡易食譜做法與步驟，有最新的海鮮炒飯、蔬果海鮮炒飯、金沙海鮮南瓜炒飯、干貝醬/XO醬炒飯【270干貝海鮮醬】。
食譜作法·透抽鬚洗淨切小段；蝦仁去腸泥後洗淨；青江菜洗淨放入沸水中加少許鹽汆燙至翠綠，撈起切小段；洋蔥去皮切末；雞蛋與少許沙拉油、鹽、黑胡椒（均份量外）拌勻成蛋 ...
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海鮮粒先取半湯匙李錦記調味雞汁，拌匀醃味15分鐘。·熱鍋下油，煸香洋蔥粒，加入海鮮拌炒，後加入雞蛋液拌炒至半熟，加入白飯和青豆紅蘿蔔粒同炒至匀。·調入李錦記調味雞 ...