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2020年10月29日—沖焗式養生茶推薦：紅棗山楂枸杞茶（紓緩經痛）...紅棗、山楂、枸杞、紅糖，以上這4款食材被稱為「女士養生四寶」；紅棗能補脾和胃、益氣補血；山楂有助行 ...
2017年8月14日—「女生要學懂調理身體，多服用紅棗、枸杞子焗水都好。」...我用的是TIGER不銹鋼真空保溫燜燒杯，就分享我的「紅棗枸杞子桂圓肉水」做法。
2017年8月14日—「女生要學懂調理身體，多服用紅棗、枸杞子焗水都好。」...我用的是TIGER不銹鋼真空保溫燜燒杯，就分享我的「紅棗枸杞子桂圓肉水」做法。
2020年8月12日—一般情況下，隔日食用10克紅棗（約5粒）已足夠，紅棗水做法亦非常簡單，將紅棗洗淨去核及剪細碎，煲滾水（約300毫升），加入紅棗並調細火，煲10分鐘即成。
2紅棗水點煲...步驟1：將紅棗剝開去籽，杞子、桂圓洗淨備用。步驟2：用沸水預熱燜燒壺5分鐘，然後倒出熱水。將去核紅棗、桂圓及杞子放入燜燒杯，再注入沸水沖泡約30分鐘即 ...
2021年12月29日—步驟1：將紅棗剝開去籽，杞子、桂圓洗淨備用。步驟2：用沸水預熱燜燒壺5分鐘，然後倒出熱水。將去核紅棗、桂圓及杞子放 ...
2021年12月29日—2紅棗水點煲...步驟1：將紅棗剝開去籽，杞子、桂圓洗淨備用。步驟2：用沸水預熱燜燒壺5分鐘，然後倒出熱水。將去核紅棗、桂圓及杞子放入燜燒杯，再注入 ...
2017年1月17日—紅棗玫瑰杞子茶疏肝明目解鬱躁...楊醫師謂玫瑰有活血功效，也可疏肝解鬱，煩躁易鬧脾氣的有舒緩作用。但若經血流量多的女士則不宜喝太多，以免造成破血 ...