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現為營養師、講師、專欄作家。曾經為了愛漂亮，而用盡各種錯誤的減重方式，最後在營養飲食中獲救，成為營養師後，更努力鑽研於體重控制、運動營養、美容營養等領域。除了 ...
2020年11月30日—兩位營養師私藏名單公開！便利商店10大減肥好物·1.無糖豆漿、黑豆漿·2.薏仁飲、燕麥飲·3.茶葉蛋、糖心蛋、茶碗蒸·4.日式蕎麥涼麵·5.生菜沙拉.
2020年12月15日—江依珊營養師，分享自己的便利商店減肥法還有超詳細的三餐減肥菜單，要如何簡單方便的減肥？快點認真看！
2020年12月3日—營養師趙函穎在《卡路里瘦身是場世紀大陷阱》提到，由於超商食品以現成、便利、符合大眾口味為主，挑選食物時建議以「無糖、脫脂、低鈉、高纖」為主。在這 ...
2022年2月27日—想在超商吃得營養又健康怎麼辦？阿罐提供5個便利商店的食物挑選要點，下次踏進超商，不妨參考看看。[廣告]請 ...
2021年6月1日—外食族怎麼選擇減肥餐？ELLE特別採訪營養師夏子雯為我們分析2021最新超商減肥減脂菜單推薦，防疫期間如果不想叫外送可以就近的便利商店買餐！
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24小時全年無休的超商，真的是最方便的好鄰居，不管是早餐、午晚餐還是宵夜，都還是有幫助減肥的夢幻逸品喔！就讓營養師來告訴外食族的你，如何輕鬆吃出瘦體質！