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2022年3月14日—[讀書]-基礎營養讀書會及講座;2月10日.有機農業.生命萬能材料-蛋白質;3月2日.飲食金字塔.減重好幫手-醣類、脂質;3月16日.食物與疾病.細胞的 ...
2021年6月份開始,clubhouse開啟線上讀書會,大家在聲音平台互動交流,歡迎大家進房一起參與|文章列表.
營養是生命的泉源,藥物只能控制疾病還有副作用,唯有營養能真正修復細胞,啟動人體自我修復機制,透過營養讀書會,學習營養知識,讓身體遠離疾病回復真正的健康.
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EP23|開心健營養讀書會P.125(有B群的食物&能吃麵包嗎&糙米.酵母.優格)...怎麼吃才能補B顧肝?麵包怎樣吃才健康?我常嘴饞或愛吃甜食怎樣才不會胖?希望透過日常的生活營養 ...
營養讀書會.*你知道其實失眠是可以不用吃安眠藥,不需酒精的麻醉就可以享有一個優良品質的好眠嗎?*你知道減肥只要在對的時間,吃對食物就可以自然而然瘦下去嗎?**
建議新朋友????️優先聆聽EP11|開心健(醫學vs營養學&為何生病),了解營養學的重要性。希望透過日常的生活營養讀書會,讓空中的聽眾朋友們,可以獲得更多的健康知識, ...
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從營養學的觀點來看,每日飲食中,各種營養素均需均衡攝取,才能達到維護健康、預防疾病、增強抵抗力之目的。人體所需的營養素達40多種,醣類、蛋白質、脂質、維生素、礦 ...
你也想在線上營養讀書會學會打造“健康防護罩”嗎?在同一輛巴士上有人會被病毒傳染有人安然無事這是身體的免疫力。歡迎來參加我的聚會。疫情升溫確診人數逐日增加 ...