發奶湯 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？『追奶』吃對追奶湯！讓母乳源源不絕!! - 膠原蛋白,哺乳媽咪必看！超簡單四道發奶料理，零廚藝也能上手！,母奶增量法寶!超級發奶食物 - 哺乳媽媽加油站,發奶食物這樣吃！想追奶、哺乳媽咪們,超詳細！10大發奶湯大公開，秋冬必備讓你奶水滾滾來...
媽咪們都知道發奶三秘訣：多親餵、多湯水、攝取蛋白質，當奶量不足的時候最容易給自己壓力，這時候不妨試試這四道超簡單的發奶料理，除了有優質蛋白質 ...
奶水最重要的成分其實就是「水」，大約是由95％的水以及5％的蛋白質所組成，因此，想發奶要記得這3個要訣：多親餵（擠奶）、湯湯水水多、蛋白質高！
2021年12月16日—上次因為生病感冒，結果太累退奶了～～.還好補充超有效的追奶食物，奶量終於回來！發奶除了食物很重要，還必備三個要訣.多親餵、湯湯水水多、 ...
2021年11月26日—最近天氣開始逐漸轉冷，時序也即將走入冬季，這個季節最適合來碗暖呼呼的熱湯了！今天就要來跟各位哺乳媽咪們分享10款入冬必備『發奶神湯』.讓哺乳 ...