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會做這個低卡健康餐盒，起初是因為藍廚真的太胖需要做體重控制，一天的下午藍廚就把主廚一號約出來，跟他說市面上的水煮餐真的吃不下去，藍廚需要減肥，可以請主廚一號 ...
您的健康新選擇就是米藍餐盒，採用安心食材原型食物。讓您吃得安心又健康，而一份米藍水煮餐盒熱量約在450~600大卡之間不等。...米藍男子漢餐盒熱量約在500~700大卡之 ...
米藍餐盒中唯一有調味的主食，特製少油少鹽並挑選優質的動物性蛋白質來調味，讓您吃食物而不是吃食品。例如:綠咖哩雞胸肉/蔥燒豬梅花肉/泰式檸檬魚/台式胡椒蝦。1個掌心 ...
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