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2023年6月23日—張家祥表示，端午節許多人不免俗一定要來顆肉粽，然而1顆粽子的熱量堪比便當，平均熱量多落在400～600大卡間，成份以澱粉為主，為使配料有爆香的口感， ...
2022年6月3日—鹹粽子熱量表·廣州荷葉粽（650g）約1066大卡：慢跑130min才能消耗·北部粽(210g)518大卡：慢跑63min才能消耗·素粽(210g)480大卡：慢跑59min才能消耗.
2022年6月3日—余朱青強調，過節吃應景美食也要搭配均衡飲食，一顆粽子熱量落在400至600大卡間，相當於1.5至2碗飯的熱量，因此即便好吃，也要適量，且盡量不要沾醬，多 ...
2023年6月21日—端午節佳期到來，大家家裡都開始出現粽子了，然而別小看粽子小小一顆，無論是南部粽、北部粽，熱量都高達近500卡！如果加了蛋黃，熱量更飆升至675大卡 ...
2023年6月18日—鹼粽：1份100g熱量136大卡，需慢跑17分鐘才能消耗。且小小一顆是很多人的最愛，雖看似熱量相當低，但大多數都會加蜂蜜或果糖，一大湯匙 ...
2023年6月21日—熱量處於安全區的粽子則有鹼粽，是將鹼水拌於糯米中製成，一顆115克約150大卡，還有主打冰涼透心的水果冰粽，一顆50克熱量約110大卡。張宜臻營養師提醒， ...
2022年6月2日—南部粽(210g/顆)：約477大卡，慢跑58min才能消耗。雖說南部粽以水煮熱量較低但若添加滷肉、花生等高熱量、高油脂食材，有些人還喜歡撒 ...
2022年6月1日—市售粽子多以糯米製成，且為了增添口感與風味，大多使用高油脂五花肉或高糖份食材，不僅纖維質含量少，一顆粽子熱量更可能高達500至600卡，因此高敏敏營養 ...
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花采家，取自台語「發財車」諧音，早在1975年，一位大伯開著發財車，大嬸在中山果菜市場滷菜攤，夫婦倆運用家傳的滷汁秘方，搭上獨到的火侯，創造細緻入味的滷味，堅持手作滷製，這樣一做就是40年。傳至第二代的...
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