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2020年6月24日—屬於硬式麵包的全麥麵包，用油比例很少超過20％。軟式甜麵包雖然好吃，含糖、油量卻不低，一般包餡麵包脂肪均超過總熱量40％左右。
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sinau:義美全麥吐司我吃不習慣太酸了04/2323:42...推th11yh23:吐司的話通常都要注意鈉含量，食物健康與否除了熱量以外04/2402:24.
它適合包在蛋餅裡、做成三明治，所以這篇就一併介紹義美高纖全麥土司和富統焙燒里肌，這些都是做美味早餐的食材！義美高纖全麥土司@函舍,函館物語@ ...
白吐司以及全麥土司-看大家都說全麥土司比較健康熱量也比較低..但是我今天去義美門市看白土司熱量100克高於全麥土司20-30卡脂肪高於5左右白土司脂肪100克 ...
2016年6月9日—【包裝食品】義美食品I-MeiFood—豆花、高纖全麥吐司、藍莓果粒醬...因為這一個豆花的熱量比我預期的高一些，一個就有144卡。8拷貝.
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2023年1月13日—...義美門市跟Costco賣的好像不太一樣大家可以都試試看～✧全家新纖麥土司63kcal/每片45g✧大約翰經典...熱量計算#熱量#減脂料理#飲食控制#健康飲食