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2020年3月25日—有一種腳腕疼，原因竟然是「盤腿坐」山西省中醫院骨科說到關節炎，大家最先想到的恐怕就是膝蓋了，然後是肩和胯。
腳腕，又叫腳踝、足踝，簡稱踝，係細髀同腳之間嘅關節。皆因腳腕側跟突出，有些少似眼球，所以亦叫腳眼。當人行路或者走嗰陣，若果唔小心叉錯腳，就有機會 ...
2018年12月17日—腳踝痛以位置區分狀況.腳踝不同於膝蓋。腳踝構造以韌帶、肌腱為主，位置都蠻表淺的，主要結構幾乎都可以用觸 ...
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其中前下脛腓韌帶是我們認為跑友們一定一定一定要認識的一條韌帶，因為它與腳踝的穩定度相當有關係，如果受傷或是鬆弛了，可能就會進一步造成腳踝不穩定或是習慣性扭傷的 ...
腳腕扭傷，即「拗柴」，是香港常見的運動損傷。腳腕扭傷佔所有運動損傷高達4成，而當中更有3至4成的患者更會反覆扭傷。