腸胃不好要吃什麼水果 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

注意：石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。...葡萄可入胃經、肝經、腎經，味甘養血，屬於平性水果，營養吸收較差的人，可吃葡萄養 ...

2018年1月10日—注意：容易腹瀉的人要少吃葡萄，否則更容易拉肚子。NO5:香蕉.香蕉可入脾經、胃經，在中醫用法中是可以潤便、潤腸、降血壓的 ...

2016年6月7日—那麼，究竟哪些水果具有養胃功效，是可以讓胃病患者多吃的呢？下面就讓我們來告訴你，以下7種水果美容又養胃，你可以多吃點哦。1、菠蘿.

2020年5月13日—多吃水果對身體好，相信這是很多人的一個認知，但是對於胃不好的人，養胃，飲食要特別注意，而食用水果也是要注意的，食用對了可以養胃， ...

2020年3月17日—香蕉可以潤便、潤腸、降血壓，是養腸胃很好的水果。注意：香蕉一定要吃熟透的。另外，香蕉吃多了容易脹氣，尤其有糖尿病、肥胖的人要少吃 ...

2016年9月11日—尤其是胃寒、體虛者不宜多吃否則容易導致腹瀉。食用木瓜多是產於南方的番木瓜可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。2、腸胃不好 ...

最好的時機是餐和餐之間吃水果，主要目的是不讓我們在同一餐裡，因為吃太多而把胃給撐大了。網路上很多人吃水...

2019年1月29日—山楂的「促消化作用」要歸功於其富含鞣酸,能刺激胃酸分泌。山楂開胃但是也是傷胃，脾胃不好的人要少吃山楂，過量食用有可能會導致胃結石、胃 ...

2018年12月6日—健康飲食☀消化☀腸胃容易不適者，建議在飯前或飯後兩小時吃水果為宜，且有些水果如檸檬、鳳梨等應減少食用。