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以芒果乾來說，每100公克約有365大卡的熱量，一小片芒果乾約10公克，含有36.5大卡熱量，而一碗白飯約有366大卡。換算起來，吃5小片芒果乾，就等於半碗飯的卡路里，相當驚人 ...
【華人健康網記者林芷揚／台北報導】上班無聊吃零食，回家看電視還是配零食？小心了，如果你吃的是香甜芒果乾，只要吃個3小片(約27公克)，差不多就等於半碗白飯的熱量了！別以為水果乾一定比較健康，營養師提醒...
2015年11月11日—以芒果乾來說，每100公克約有365大卡的熱量，一小片芒果乾約10公克，含有36.5大卡熱量，而一碗白飯約有366大卡。換算起來，吃5小片芒果乾，就等於半碗飯的 ...
上班無聊吃零食，回家看電視還是配零食？小心了，如果你吃的是香甜芒果乾，只要吃個3小片(約27公克)，差不多就等於半碗白飯的熱量了！別以為水果乾一定比較健康，營養師提醒，有些果乾是經過油炸再脫水，表面還...
上班無聊吃零食，回家看電視還是配零食？小心了，如果你吃的是香甜芒果乾，只要吃個5小片(約50公克)，差不多就等於半碗白飯的熱量了！別以為 ...
2022年11月27日—芒果50大卡vs芒果乾371大卡.檸檬33大卡vs檸檬乾344大卡.鳳梨53大卡vs鳳梨乾348大卡.
2020年8月11日—超高熱量,高熱量,中熱量,低熱量.芒果乾371千卡,香蕉85千卡,奇異果59千卡,士多啤梨39千卡.葡萄乾341千卡,車厘子75千卡,甜柿
一.芭蕉。芭蕉不含水份，全部都是醣分，每100公克含357大卡，是熱量最高的水果。二.芒果乾、鳳梨蜜餞、楊桃乾、葡萄乾、龍眼乾等加工蜜餞類水果，每100公克的熱量...