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2017年5月19日—芭樂低熱量適時食用幫助瘦身...根據上述的熱量表，一顆中型芭樂約300公克熱量只有126大卡，低於1碗飯的熱量(200公克約280大卡)，芭樂豐富纖維能帶來充分的 ...
2017年5月19日—芭樂低熱量適時食用幫助瘦身...根據上述的熱量表，一顆中型芭樂約300公克熱量只有126大卡，低於1碗飯的熱量(200公克約280大卡)，芭樂豐富纖維能帶來充分的 ...
2023年6月29日—常被認為是低熱量水果的芭樂，熱量排名為第15名，每百克有38K大卡熱量。第16名為美濃瓜，是高鉀水果可穩定血壓。第17名為水梨，因屬低磷鉀水果，所以腎臟 ...
至於藝人食用的5種瘦身水果包括：以平均每100克的蘋果(51卡)、芭樂(37卡)、小番茄(19卡)、奇異果(55卡)、葡萄柚(37卡)，相較熱量排名前5名的水果，似乎熱量來得較低。
2021年3月25日—1顆300公克的芭樂，熱量大約126大卡、蛋白質約7.8公克，卡路里低再加上纖維豐富、質地紮實，吃幾片就會感覺很有飽足感，非常適合當成小點心，特別是和其它 ...
營養成分·熱量(kcal).42·水分(g).88.1·蛋白質(g).0.7·脂肪(g).0.2·碳水化合物(g).10.6·鈉(mg).0·膳食纖維(g).3.7·膽固醇(mg).0 ...
根據衛福部食藥署的食品營養成分資料庫，每100g的芭樂（白肉）中有3.3g的膳食纖維、137.9mg的維生素C、0.74mg菸鹼素、55.6ug葉酸及146mg的鉀。
根據行政院衛生署台灣食品營養成分資料庫記載，泰國芭樂(番石榴)在100公克中含熱量38卡，水份89.0公克，蛋白質0.8公克，脂肪0.1公克，碳水化合物9.7公克，粗纖維1.4 ...
芭樂熱量低、營養高！取代零食不怕胖又健康·富含膳食纖維！·維生素C抗發炎！·飯前食用可調降血壓、血脂和膽固醇·預防病毒性腸胃炎風險·芭樂抗氧化力最強，一顆就清除 ...
李婉萍說明，芭樂是熱帶水果，早期台灣芭樂的產季大多集中在夏季，但經過產期調節，現在一年四季都能在市場看見芭樂的蹤影。芭樂熱量低，一顆中等大小的珍珠芭樂的熱量還比 ...