苦瓜 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2020年7月21日—中國上海中醫藥大學營養學教研室主任孫麗紅指出，苦瓜為葫蘆科植物苦瓜的果實，中醫學認為，苦瓜性寒、味苦，具有清熱祛暑、利尿涼血等的作用，可用於熱病 ...

2020年7月21日—中國上海中醫藥大學營養學教研室主任孫麗紅指出，苦瓜為葫蘆科植物苦瓜的果實，中醫學認為，苦瓜性寒、味苦，具有清熱祛暑、利尿涼血等的作用，可用於熱病 ...

2023年7月21日—民間有傳一些跟苦瓜的相剋食物，例如山竹、茶、蝦等，不宜跟苦瓜同食，以免出現不良反應，但以上相剋的說法暫時亦未有科學的研究確定過。不過假如你是以下 ...

2021年6月7日—夏天是吃苦瓜的好季節，大家都知道吃苦瓜對身體很好，但又害怕它的苦味，這次大口要分享給大家簡單變出三種開胃又好吃的美味苦瓜料理，包括鹹蛋苦瓜、 ...

2018年11月5日—常說苦瓜不僅可改善高脂飲食誘發的高胰島素血症（未來是糖尿病的高危險群），而且能減重、降血脂等。中醫師賴睿昕表示，其實，臨床上沒有這麼單純，中醫 ...

2023年8月31日—吃苦瓜不只能消暑降火氣，更有降血脂、降血糖的功能，苦瓜炒鹹蛋更是台式快炒店不可或缺的菜色。雖然吃苦瓜有很多好處，但不少人不喜歡苦瓜的苦味，看 ...

2021年7月18日—黃慧君中醫師表示，苦味食材有助於消暑趨熱、健脾利胃的效果。在苦味類飲食中，又以苦瓜最具代表性，具備清熱解毒、祛溼止癢的功能。中醫師陳建宏 ...

2020年8月4日—苦瓜最常被提起的好處就是降火氣、降血糖，這主要是因為它富含可溶性膳食纖維，可協助維持胰島素平穩，因此許多糖尿病患者常喝苦瓜汁、吃苦瓜料理。除此之 ...

MomordicacharantiaLinn.‧科名：,瓜科(Cucurbitaceae)苦瓜屬(Momordica).‧別名： ...

苦瓜（學名：Momordicacharantia）又名涼瓜、半生瓜，是葫蘆科植物。涼瓜是一種瓜菜類蔬菜，原產地一般是熱帶地區。在南亞、東南亞、中國、和加勒比海群島均有廣泛的 ...