苦茶功效與禁忌 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2018年6月11日—功效：清熱退火。適用：夏天火氣大者，可緩解口臭、口苦、便祕、長針眼等症狀，一天可喝300～500cc。

2016年12月29日—中華經絡美容醫學會名譽理事長吳明珠答：苦茶主要成分是由具清熱解毒功能的黃連、蒲公英與各種中藥草所調製，如果不是燥熱體質，恐越喝越糟。一般來說， ...

2021年7月19日—具有清熱解毒、降肝火、抗發炎等功效，適合火氣大的人飲用，可緩解口臭、口苦、嘴破、便祕、長痘痘等症狀。飲用禁忌：.不宜空腹飲用，且最好於白天或 ...

2019年3月30日—苦茶功效.消暑解渴、消除疲勞、清涼身心、預防口臭。真正的古早味苦茶養生卻煉製過程十分耗時，要先在配茶室揀選適合的茶葉，然後送至煉茶房裡用 ...

2019年7月8日—夏天是個適合喝涼茶的季節，「仙草茶、青草茶和苦茶」都是市面上常見涼茶，卻不是人人都適合。中醫師指出，涼茶屬性偏寒，「手腳經常冰冷、容易腹瀉、 ...

2015年11月2日—苦茶具有清熱解毒、殺菌消炎、止咳化痰、健胃消積、提神醒腦、明目益思、減肥防癌和抗輻射、活血脈、降血脂、降低膽固醇等功效、對治療咽喉炎、口腔 ...

2019年7月2日—周宗翰提醒，苦茶並不像青草茶屬於保健效果，更偏重治療效果，也因為如此苦茶更為寒涼，腸胃不好的人更要注意，因為苦茶相對於青草茶更容易造成腹瀉。

2023年6月6日—推薦苦茶的原因·1.降肝火、退火氣–苦茶功效·2.排毒、促進血液循環–苦茶功效·3.降低血壓、抗發炎–苦茶功效·4.緩解口臭、口苦、便祕–苦茶功效.

健康飲食不只須留心食材，烹飪用油也會影響人體。其中「苦茶油」便對人體益處多多，有降血脂，保護心血管和提升生育力等功效。但市面上往往會有炒焙、冷壓等苦茶油， ...