茴香菜營養 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2018年1月29日—茴香菜的功效与作用及禁忌茴香菜营养价值·1、帮助消化。茴香菜能刺激胃肠神经血管，促进唾液和胃液分泌，起到增进食欲，帮助消化的作用。·2、抗衰老。

Facebook·1、每100克茴香菜中所含熱量為418.4千焦。·2、茴香菜含有特殊的香辛氣味的是茴香油。·3、茴香菜功營養價值很高，它富含胡蘿蔔素、鈣、鐵，同時維生素B1、B2、C ...

2021年12月25日—4、每100克茴香菜中含碳水化合物2.6克，蛋白質2.5克，灰分1.7克，膳食纖維1.6克，脂肪0.4克，鈉186.3毫克，鈣154毫克，鉀149毫克，鎂46毫克，磷23毫克，鐵 ...

2018年9月17日—天熱了，每次在超市看見新鮮的茴香菜，我都會買一把回來。那天，一位常來家裡的大姐碰見了，馬上自告奮勇地說，晚上包餃子給你們吃吧。

2021年2月22日—茴香菜是一種高營養的綠色菜品，每一百克茴香菜中含有熱量四百一十八千，就碳水化合物，蛋白質以及膳食纖維的含量都超過二克，除此以外，微量元素鉀、 ...

2017年3月23日—茴香的營養價值茴香主要成分是茴香油，能刺激胃腸神經血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，有健胃，行氣的功效，有助於緩解痙攣、減輕疼痛。茴香烯能促進 ...

2018年9月11日—茴香菜含有茴香酮、茴香醛，能夠產生特殊香味，從而刺激刺激胃腸神經血管，促使唾液和胃液分泌，起到增進食慾，促進消化的作用。·茴香菜有助於機體肌肉 ...

茴香功效也是很多，除了食用之外，還可以加快體內的腸蠕動，促進消化和吸收。小茴香的種實是調味品，而它的莖葉部分也具有香氣，常被用來作包子、餃子等食品的餡料。